Nicht jedes Obst und Gemüse ist ein Pluspunkt auf deinem Gesundheits- und Karma-Konto – es gibt aber ein paar einfache Regeln, wann du was kaufen solltest. Und bei welchen Sorten der Gang zum teureren Biomarkt auf jeden Fall eine gute Investition ist: Ein kleiner Einkaufsführer für Obst und Gemüse um belastete Lebensmittel möglichst zu umgehen….
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Der Traum von Freiheit: Ein Tiny House
Der Traum von Freiheit: Ein Tiny House Nessa baut sich ein Haus. Ein kleines Haus. Ein schöner Traum: Ein nachhaltiges Leben im Tiny House Es scheint, als gäbe es aktuell zwei Bewegungen: Die einen streben nach dem klassischen Traum: Kinder, Karriere und einem großzügiges Eigenheim.Die anderen träumen vom Gegenteil: Freiheit und einem minimalistischen Lebensstil…
Vergiss‘ die Villa: 5 Gründe für kleinen Wohnraum
Wieso eine kleine Wohnung keine Notlösung für den schmalen Geldbeutel ist – sondern sogar ganz im Gegenteil ein großer Luxus sein kann: Vergiss‘ die Villa! 5 Gründe für kleinen Wohnraum Man kann sagen, dass ich mittlerweile „erwachsen“ bin. Früher zumindest, als Kind, war für mich die 30 die magische Zahl. Mit 30 ist…
Lary: Ein Leben als moderne Pastorenfrau
Lary, ein Leben als moderne Pastorenfrau Mein Leben hat sich radikal geändert. Radikal gut! Unser heutiger Interviewgast Lary, hat etwas, das vielen von uns fehlt: Einen tiefen Glauben.Genauer gesagt ist Lary sogar Pastorenfrau und lebt aktiv ein christliches Leben. Wer nun an eine etwas verstaubte, graue Maus mittleren Alters denkt, hat sich gewaltig geirrt: Lary…
Hallo schöne Zukunft! Wer bist du in zehn Jahren?
Die Zukunft – wie oft sind wir mit unseren Gedanken schon mittendrin. Wir malen uns die Zukunft aus, haben Angst vor ihr oder freuen uns auf bessere Zeiten. Die Zukunft begleitet uns und ist zuhause für unsere Träume… Unsere Zukunftsvisionen teilen wir nur mit unseren engsten Menschen, denn sie sind fragil und kostbar, manchmal sogar…
Wieso so grummelig? Lächeln hilft!
„Ladies, ihr sitzt ja auf dem Trockenen, kommt ihr mit an die Bar?“ Diesen Spruch hörte ich neulich abends bei einem Konzert, nicht etwa von einem schmierigen Macker, aber auch nicht von einer guten Freundin. Nein, es war eine wildfremde, gutgelaunte junge Frau, die sich nicht wie alle anderen – still und missmutig – an…
Ärger? Lass‘ deinen inneren Mönch raushängen!
Ich ärgere mich oft über mich selbst, wenn ich in Streitsituationen mal wieder über die Stränge geschlagen bin und Dinge viel zu vorschnell gesagt oder geschrieben habe. Direkt danach fürchte ich mich regelrecht vor der Reaktion meines Gegenübers und wünschte, ich hätte mich ein wenig zurückgehalten. Versuche es doch mal mit deinem inneren Mönch und…
Ich teste: Zuckerfrei leben
Für einen gesunden Lifestyle muss der selbstoptimierte Mensch von heute auf so einiges verzichten: Milchprodukte sind bääh, Weizen macht dumm und Zucker ist gefährlicher als Koks. Ich sage nur „#zuckerfrei“. Schön und gut, ich übertreibe… Aber wirst du nicht auch überschwemmt von ständig neuen Theorien über die Ernährung? Meine Gründe: Bevor der Verzicht von Omas…
Träume erreichen mit der Löffelliste
Hast du schon mal von einer Löffelliste gehört? Nein? Die Löffelliste (vielleicht kennst du aber den englischen Begriff „Bucket List“?) ist ein wunderbares Tool, um kurz- oder langfristige Ziele festzuhalten und zu verfolgen. Finde heraus, wie du sie nutzen kannst. Inklusive kostenloser Löffelliste-Vorlage zum Download. Den Löffel abgeben? Natürlich musst du die Löffelliste nicht wörtlich nehmen……
Wieso ich keinen Kaffee mehr trinke…
Ich trinke keinen Kaffe mehr! Meine Entscheidung zum Kaffee-Entzug und wieso ich mich dazu entschieden habe, auf Kaffee zu verzichten: Eine kleine Geschichte rund um die kleine braune Bohne und dieses allzu verführerische Getränk. Kaffee ist ein wunderbares Gebräu: Es schmeckt bitter und kräftig, mit einem Löffel Zucker süß und tröstend. Es duftet wunderbar und…