ZEN

[das Leben zu leben - in seiner ganzen Fülle]

[genuss]

[entspannung]

[inspiration]

über die themen, über die man sich abends mit freunden unterhält.

über die man mit seiner besten freundin heimlich am telefon diskutiert.

aber auch über die themen, über die man nachts grübelt oder träumt.

kleine anstöße für mehr lebensfreude oder entspannung,
ein bisschen achtsamkeit oder nachhaltigkeit

über viel genuss und schönes – denn was gibt es besseres im leben?

wein und kaffee sind die beliebtesten genussmittel, daher gibt es viel wissenswertes zu diesen beiden köstlichen getränken. weintipps für anfänger beispielsweise, oder wie man den besten Kaffee kocht.

interviews, porträts, kolumnen, erfahrungsberichte…

ich teste haarewaschen mit roggenmehl oder wie es ist mehrere tage komplett offline zu sein.

wieso ich keinen kaffee mehr trinke? das erzähle ich ganz offen decke dabei einige geheimnisse über die wirkung von kaffee auf.

tabus aus ihrer schublade holen, über themen schreiben, die man sonst nicht mal mit seiner besten freundin bespricht: depressionen, eine therapie zu machen oder konflikte in der familie.

achtsamkeit ist ein großes thema, aber was bedeutet ein achtsames leben? der artikel “achtsamkeit für anfänger” bringt die erleuchtung für alle, die im alltag ständig gestresst sind.

aufräumen und ausmisten ist ein großes thema, es gibt so viele möglichkeiten, wie der minimalismus einzug in deine wohnung halten kann. mit theorien von konmari, aber auch ganz einfachen tipps und tricks.

den schritt in die selbstständigkeit wagen und seinen traumjob ausüben, monZENzine porträtiert junge frauen, die mutig genug waren, diesen schritt zu gehen. sie erzählen offen und ehrlich über ihre ängste, erfolge und geben ratschläge, für alle, die insgeheim auch von einem selbstbestimmten leben träumen….

im porträt

Starke Frauen - tolle Ideen

INA LUISA WIHLER – EINE WINZERIN MIT LEIDENSCHAFT

Unser heutiger Gast Ina Wihler steckt hinter wirklich außergewöhnlichen Weinen, die einen absoluten Wiedererkennungswert haben.

Im Interview beantwortet sie uns Fragen rund um ihre Arbeit im Zeichnen des Weins.

Jessie Petersohn und ihr Label Zimelie, ist aus der deutschen Design-Szene nicht mehr wegzudenken. Mit ihren Kreationen aus der Natur hat sie vor einigen Jahren einen großen Trend losgetreten, der heute so aktuell ist, wie nie zuvor.

Im Interview erzählt sie über ihre Arbeit und erlaubt uns einen Blick hinter die Kulissen.

Die fabelhafte Welt der Zimelie

Nessa nimmt uns bei der Verwirklichung ihres Traums mit: Auf ihren Kanälen zeigt sie ihren Weg zu einem nachhaltigen, freien Leben. 

Die Hauptrolle dabei spielt ihr Tiny House, welches sie mit ganz viel Eigenleistung und umweltfreundlichen Materialien gebaut hat.

Ein Interview mit einer stolzen Tiny-House-Erbauerin

Nessa und ihr tiny house
Lary – ein leben als moderne pastorenfrau

Unser heutiger Interviewgast Lary, hat etwas, das vielen von uns fehlt: Einen tiefen Glauben.

Genauer gesagt ist Lary sogar die Frau eines Pastors und lebt aktiv ein christliches Leben. Wer nun an eine etwas verstaubte, graue Maus mittleren Alters denkt, hat sich gewaltig geirrt:

Lary führt einen Blog, hat einen Youtube-Kanal und beschäftigt sich darin vorwiegend mit Themen rund um nachhaltige Kosmetik und Mode

 

Katja, Gründerin des Onlinemagazins „Veganliebe“ hat das geschafft, wovon viele träumen: Ganz frei zu sein. Dort zu leben, wo es einem am Besten gefällt. Nicht, weil man dort Verpflichtungen hat, sondern weil es die aktuelle Heimat der Herzens ist.

Ein inspirierendes Porträt über eine erfolgreiche, starke Frau mit Idealen und Visionen.

Katja von veganliebe – mit erfolg seinen traum leben

monZENzine will dich inspirieren

MIT PORTRÄTS ÜBER SPANNENDE, STARKE MENSCHEN.
EINER PRISE NACHHALTIGKEIT UND ACHTSAMKEIT IM ALLTAG.
OHNE ERHOBENEN ZEIGEFINGER, SONDERN ALS QUELLE DER INSPIRATION.

selbstständig mit plan

Sich selbstständig zu machen, finden ja viele Menschen “mega mutig” sagt Maggie von stahlpink. Wieso sie es trotzdem gewagt hat – jetzt im Porträt. 

Lies’ doch mal wieder!

Wie du den kleinen Anti-Lese-Schweinehund überwinden kannst und wieso Lesen dein Leben bereichern kann, liest du in meinen ganz persönlichen Tipps.

Einfach ordentlich!

Der Schlüssel zur Ordnung? Ausmisten! Unsere Autorin Lili kämpft sich durch Berge von Dingen und begegnet dabei so manchen Gurus… Oder sagt dir KonMari etwa nichts?

minimalismus im bad

Wertvolle Tipps von Kristin zum Thema Naturkosmetik! Mit ihrem Label namens „Liebevoll-Naturkosmetik” ist st unsere Fachfrau für umweltfreundliche und natürliche Kosmetika.

Unfreiwillig Offline

Wie fühlt es sich an, wenn der Supergau eintrifft? Tagelang ohne Internet UND Handyempfang, sozusagen abgeschniten von der Welt zu sein?
Eine Kolumne mit großem Drama [und Augenzwinkern]

Mut zur Lücke

Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass das Leben, welches die meisten von uns führen, für unser “Steinzeit-Ich”, dass ja noch in jedem von uns steckt,  nicht das beste ist?Achtsamkeit für Anfänger.