Wieso ich keinen Kaffee mehr trinke…

Kaffee ist ein wunderbares Gebräu: Es schmeckt bitter und kräftig, mit einem Löffel Zucker süß und tröstend. Es duftet wunderbar und das allerbeste: Kaffee hilft dir bei allem, was in deinem Leben so ansteht! Ein kleiner, tröstender Freund, der dir einen kleinen Wach-Mach-Booster gibt, wann immer du ihn brauchst. Keinen Kaffee mehr zu trinken? Unvorstellbar!…

Ich koche: Mangosorbet [in 5 Minuten]

Das beste [vegane] Eis weit und breit: Und das ganz ohne Eismaschine und großen Aufwand. Stelle dir die Stoppuhr – mehr als 5 Minuten wirst du nicht brauchen. Auch bei den Zutaten geht es nicht einfacher: Gefrorene Mango und Sahne [gerne pflanzlich] sind die wichtigsten Elemente. Ein bisschen Wodka, Zitronensaft und schwarzer Sesam geben eine…

Ich koche: Linsen-Bowl

Voller guter und knackiger Zutaten, schmeckt diese Linsen-Bowl nicht nur unglaublich gut, sie hält auch lange satt. Dabei ist sie sogar mal wieder unbeabsichtigt vegan: Schlemmen mit gutem Gewissen! Die Zutaten sind diesmal sehr überschaubar und beliebig austauschbar, Hauptsache du hast rote Linsen und ein paar knackige Gemüsesorten.   Die Zubereitungszeit dauert nicht länger als…

Ich koche: Mediterrane Bowl

Gesund essen – weil’s besser schmeckt  Genießen aus der Bowl: Ein einfaches und köstliches Rezept zum kostenlosen Herunterladen  wartet auf dich! Starte mit mir die “Ich koche”- Serie und gestalte dein eigenes Rezeptbuch! Ich koche! Die Reihe “Ich koche” beinhaltet jedes Mal ein gratis Kochrezept in PDF-Form für dich. Es ist so gestaltet, dass du…