Selbstliebe statt Selbstkritik – so einfach gehts!

Neulich hatte ich einen echten Depri-Tag, war müde und unmotiviert. Trotzdem zwang ich mich in meinen wöchentlichen Tanzkurs, merkte aber bei jeder einzelner Schrittfolge, dass ich nicht in Form bin, mich nicht konzentrieren kann. Die Spiegel an allen Seiten des Raumes zeigten einen grobmotorischen Trampel –  und mit jedem Fehler, den ich machte, fühlte ich…