Die Therapie: Besuch beim Seelenklempner II

„Ich mache eine Therapie“: In Deutschland ist es immer noch etwas, über das man weniger gern redet, als über das Wetter. Aber es ist auf keinen Fall ein Grund zur Scham oder Geheimhaltung, denn du tust dir und deinem Geist definitiv etwas Gutes – ein Akt der Selbstfürsorge quasi. Im ersten Teil geht es  um…

Die Therapie – Besuch beim Seelenklempner I

„Ich mache eine Therapie“: In Deutschland ist es immer noch etwas, über das man weniger gern redet, als über das Wetter. Aber es ist auf keinen Fall ein Grund zur Scham oder Geheimhaltung, denn du tust dir und deinem Geist definitiv etwas Gutes – ein Akt der Selbstfürsorge quasi. Ich danke Cathrine für ihre Erzählungen…

Ich teste: Zuckerfrei leben

Für einen gesunden Lifestyle muss der selbstoptimierte Mensch von heute auf so einiges verzichten: Milchprodukte sind bääh, Weizen macht dumm und Zucker ist gefährlicher als Koks. Ich sage nur „#zuckerfrei“. Schön und gut, ich übertreibe… Aber wirst du nicht auch überschwemmt von ständig neuen Theorien über die Ernährung? Meine Gründe: Bevor der Verzicht von Omas…

Wieso ich keinen Kaffee mehr trinke…

Ich trinke keinen Kaffe mehr! Meine Entscheidung zum Kaffee-Entzug und wieso ich mich dazu entschieden habe, auf Kaffee zu verzichten: Eine kleine Geschichte rund um die kleine braune Bohne und dieses allzu verführerische Getränk. Kaffee ist ein wunderbares Gebräu: Es schmeckt bitter und kräftig, mit einem Löffel Zucker süß und tröstend. Es duftet wunderbar und…